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这是一个电子设备入侵生活的时代，几乎所有人每日都会拿着手机长时间做一个动作：前倾。欧洲脊柱协会发出警告称：“短信脖”是新一代人全球性疾病！
这个问题，或许中国更严重，但在中国叫“微信脖”更合适。
“一个人的头部重约5 kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25 kg以上的重量。”欧洲脊柱协会声明称。
1 Ib（磅）=0.45公斤（图中，45度是49磅，60度是60磅，75度是70磅，当然，做到了180度，颈部就不受力了，因为人挂了）
如果长时间如此，那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤，即出现“短信脖”，若长期以往，这些症状则会加重，造成远期损害。
“要密切关注这种前倾动作带来的影响，因为已经开始影响年轻一代。”欧洲脊柱协会相关专家强调。
下图才是看手机的正确姿势。
