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步入山门，展现在眼前的是一个圆形喷水池，缀以彩色灯光，如吐珠喷玉，美妙绝伦。喷水池周围白玉兰树亭亭如盖，浓香扑鼻。沿着白玉兰树，拾阶而上，二三十分钟即来到妙峰禅寺。现存的妙峰寺由天王殿、大雄宝殿、观音阁、海灯法师纪念堂等殿堂组成。
二、桃花逐浪高盖山公园山涧有桃花溪。相传元代陈亿翁于溪畔种桃数百本，每至春时眠食其中，风流倜傥，倾倒无数文人墨客。如今仍有桃树数百株。每当暮春时节，花红满溪，碧波逐浪，有无限情趣。
三、山顶远眺从妙峰寺沿盘山石径而上，巨石嵯峨，山道曲折，遍山松柏苍翠，四季野花飘香，飞瀑流泉，点缀其间，禽鸟鸣唱，寂寥幽清。到达高盖山顶，极目四望，顿觉视野开阔：南眺乌龙江如带，五虎山似屏，福州义序机场的景观尽收眼底；北瞰福州古城新姿，高楼参差；东望鼓山吐翠；西观旗山飘舞。
古来福州民间曾有：“一旗（旗山）、二鼓（鼓山）、三高（高盖山）、四虎（虎头山）”之说。据《八闽通志》记载：“高盖山为郡前第三山，相传汉代牧童徐登获修行炼丹秘诀，在此山修炼，后入永泰县（今永泰县）高盖山升天，后人建庙纪念，也把此山称高盖山。”公园内山道曲折缠绵，沿途山峦重迭、松柏苍翠、浓荫盖地、寂寥幽清、景色宜人。山上有：始建于唐代的妙峰寺及海灯法师纪念堂；飞瀑流泉、花红满溪的桃花溪、千年古泉仙人井、波光粼粼的仙人湖；神奇传说的青龙池（天池）、天然观音摩崖石像及照天君祖庙、华严台摩崖题刻等历史悠久、富有文化内涵的古迹遗址。2000年后，仓山区人民政府高度重视高盖山公园建设，将其列入年度为民办实事项目之一，结合公园的特点，在原有景观设施基础上，投入资金，结合地形、地貌、山林、植被、古迹遗址等特点，先后健全完善公园路网、古迹遗址、亭台楼阁等基础设施和园林景观旅游服务配套，公园内新建的3000多米登山路网直达山顶，与原有的登山道相连接，形成环状的登山路网，供游客登山健身锻炼。2005年该公园已成为以自然景观为基础、体现寺庙文化内涵、集健身、休闲、娱乐为主的福州城南综合性山地公园。
妙峰寺是高盖山公园寺庙文化区域的中心，该寺始创于唐咸通七年（866年），盛时有僧众百余人，现妙峰寺是在明代遭焚毁后于1980年重新修复。寺内有天王殿、大雄宝殿、观音阁、海灯法师纪念堂等。寺前有三座九层小塔，寺后有四座五层小塔，为镇寺之物。该寺还保存有一块球状大陨石，据传乃天外之物，供游人观赏，该寺在大门前的仙人湖畔塑立一尊汉白石滴水观音。
高山公园是福州的一个老公园。它于1996年竣工，占地180公顷。从去年3月开始，它已经经历了几轮升级。除了原有的千年古刹苗丰寺、天池、天然观音摩崖造像、赵天俊祠堂等历史遗迹外，还有儿童游乐园和一个儿童美国的剧院也是新建的。登山步道升级了，非常适合一家人带着孩子一起休闲玩耍，不需要门票。
高盖山公园蜿蜒的登山步道是一大特色。目前，高盖山公园内的登山步道已全部贯通，并新建了一个突堤观景台。木质玻璃换成了钢化玻璃，走在上面可以让脚下的风道通畅，不亚于福道美国It住在附近的人来散步和锻炼是很好的。
高盖山公园的夜景也很美。可以看到福州的各种城市地标，福州海峡奥体中心，福州金融街等。无论白天还是晚上都值得一游。
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我女儿八岁了老是上课走神发愣怎么回事
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